最近届いた電気代の請求書、思っていたより少しだけ安くありませんでしたか。
2026年7月から、国の「電気・ガス料金支援」がまた始まっています。申し込みも書類もいらず、契約している電力会社やガス会社が勝手に値引きしてくれるしくみです。
ただし対象は9月使用分まで。始まったことにも終わることにも気づかないままだと、秋になって「急に高くなった」と驚くことになります。今のうちに中身を知っておきましょう。
💡 電気・ガス代の値引きは、もう始まっています
政府は2026年5月26日、予備費から5,135億円を出すことを閣議決定しました。中東の情勢が不安定で、燃料の値段が上がり続けていることへの対応です。
対象になるのは2026年7月使用分から9月使用分までの3か月。エアコンをいちばん使う時期にぴったり重なっています。
標準的な家庭なら、3か月合計でおよそ5,000円の負担が軽くなる見込みです。使う量が多い家庭ほど、値引きされる金額も大きくなります。
🧾 いくら安くなる？単価はもう決まっています
値引きは「1kWhあたり」「1㎥あたり」で決まります。使った分にその単価をかけた金額が、そのまま請求から引かれるかたちです。
電気（一般家庭の低圧）の場合はこうなります。
・7月使用分：1kWhあたり3.5円
・8月使用分：1kWhあたり4.5円
・9月使用分：1kWhあたり3.5円
会社や工場などが使う高圧は、7月・9月が1.8円、8月が2.3円です。都市ガスは7月・9月が1㎥あたり14.0円、8月が18.0円になります。
8月だけ単価が高いのは、いちばん暑くて電気を使う月だからです。
たとえば電気を月300kWh使う家庭なら、7月が1,050円、8月が1,350円、9月が1,050円で、3か月合計3,450円です。ここに都市ガスを月30㎥使うぶんの1,380円が加わり、合わせておよそ4,830円になります。
電気を月400kWh使う家庭なら、電気だけで4,600円。ガスと合わせると6,000円近くまで届きます。
🗓 財布で感じるのは8月・9月・10月の請求分
ここが少しややこしいところです。値引きは「使った月」で決まりますが、請求が届くのは翌月になります。
・7月使用分 → 8月の請求に反映
・8月使用分 → 9月の請求に反映
・9月使用分 → 10月の請求に反映
つまり最初の値引きが目に見えるのは8月の請求書から。7月中に「安くなっていない」と思っても、まだ反映される前というだけです。
✅ 申請はいりません。見るのは明細の1行だけ
この支援でいちばんありがたいのは、こちらが何もしなくていいことです。契約している電力会社・ガス会社が手続きをして、自動で引いてくれます。
値引きは燃料費調整の単価などから差し引くかたちで行われるため、請求書には値引きしたあとの金額が書かれています。会社によって「値引き」「特別値引き」など呼び方は違います。
念のため、8月に届く請求書の明細を一度だけ見てみてください。単価の欄がいつもの月より小さくなっていれば、きちんと適用されている印です。
⚠️ プロパンガスは、この値引きの対象ではありません
対象になるのは都市ガスだけです。プロパンガス（LPガス）を使っている家庭は、この値引きの対象外になります。
そのかわり、プロパンガスの利用者には自治体を通じた支援が届くしくみが用意されています。住んでいる市区町村のホームページで、ガス代の支援がないか確認してみるとよさそうです。
電気のほうは、一般家庭が使う低圧と企業などの高圧が対象です。特別高圧で契約している場合は、この値引きの対象から外れます。
🍂 9月使用分で終わり。秋が見直しのタイミングになります
この支援は「物価が上がっているあいだの一時的な対応」として決められたものです。10月使用分から先については、今のところ延長も再開も決まっていません。
つまり、11月に届く請求書からは値引きのない金額に戻る可能性があります。標準的な家庭なら、月1,000円前後の差になる計算です。
だからこそ、値引きが効いている今のうちに家計を見直しておくと、秋の請求書が来ても慌てずにすみます。値引きが終わるタイミングと、見直しの効果が出るタイミングをそろえてしまうイメージです。
📶 見直しは「毎月ずっとかかるお金」から
家計を見直すとき、食費や日用品から削ろうとすると、我慢が続いてしんどくなります。先に手をつけたいのは、使っても使わなくても毎月同じ額が出ていくお金のほうです。
通信費はその代表格です。一度切り替えれば、あとは何もしなくても毎月ずっと差が出続けます。3年、5年と続くことを考えると、こまめな節電よりずっと大きな金額になることも珍しくありません。
電気やガスの契約プランも同じです。使い方が変わっているのに、引っ越したときのまま何年も放置している家庭は多いものです。
通信費は「スマホの会社」に合わせると下がります
光回線を選ぶとき、月額の安さだけを見ると失敗しやすいです。今使っているスマホと同じ系列にすると、スマホ代のほうが毎月割引されるからです。
家族の分もまとめて割引になる会社が多いので、人数が多い家庭ほど差が開きます。値引きが効いている今のうちに、自分に合う組み合わせを確認しておきましょう。
ソフトバンク・ワイモバイルのスマホを使っている方
ソフトバンク光とセットにすると「おうち割 光セット」が使えます。ソフトバンクのスマホなら毎月最大1,100円、ワイモバイルなら毎月最大1,650円の割引です。
ただし月550円ほどの指定オプションに入ることが条件になっています。ここを書いていないサイトが多いので、割引額から差し引いて考えてください。
今フレッツ光を使っている方は、工事なしの「転用」で切り替えられます。
それ以外の方（au・UQモバイル・ドコモ・格安SIM）
BIGLOBE光は、auとUQモバイルのセット割に対応しています。家族の分も含めて毎月1,100円が割引になります。
au以外の方にも向いています。キャッシュバックや月額割引のキャンペーンがあり、内容は時期によって変わるので、申し込み前に金額と条件を見ておくと安心です。
まずは今の料金と比べるところから始めてみてください。
📝 まとめ
2026年夏の電気・ガス代の値引きは、7月使用分から9月使用分までの3か月です。申請はいらず、契約している会社が自動で引いてくれます。
値引き単価は電気（低圧）が7月・9月で3.5円、8月が4.5円。都市ガスは14.0円と18.0円です。標準的な家庭なら3か月で約5,000円が軽くなる見込みになっています。
請求書に反映されるのは8月・9月・10月分。プロパンガスは対象外で、自治体の支援を確認するかたちになります。
そして9月使用分で終わり。値引きが効いているこの3か月のあいだに固定費をひとつ見直しておくと、秋からの家計がぐっとラクになります。
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