新月満月カレンダー2026 願い事の書き方

新月に願いを書くと叶う。満月には手放す。

こういう話を聞いて、一度はやってみたことがある人も多いと思います。でも続かないんですよね。理由はたいてい「いつが新月か調べるのが面倒だから」です。

なので、先に全部並べておきます。2026年9月から2027年6月までの分です。ブックマークしておけば、毎回調べる必要がなくなります。

🌑 新月・満月カレンダー

日本時間です。星座は、その瞬間に月が位置する星座を示しています。

日付	時刻	種類	星座
2026年9月11日	12:26	新月	乙女座
2026年9月27日	1:48	満月	牡羊座
2026年10月11日	0:50	新月	天秤座
2026年10月26日	13:11	満月	牡牛座
2026年11月9日	16:02	新月	蠍座
2026年11月24日	23:53	満月	双子座
2026年12月9日	9:51	新月	射手座
2026年12月24日	10:28	満月	蟹座
2027年1月8日	5:24	新月	山羊座
2027年1月22日	21:17	満月	獅子座
2027年2月7日	0:56	新月	水瓶座
2027年2月21日	8:23	満月	乙女座
2027年3月8日	18:29	新月	魚座
2027年3月22日	19:43	満月	天秤座
2027年4月7日	8:51	新月	牡羊座
2027年4月21日	7:27	満月	蠍座
2027年5月6日	19:58	新月	牡牛座
2027年5月20日	19:58	満月	蠍座
2027年6月5日	4:40	新月	双子座
2027年6月19日	9:44	満月	射手座

2026年12月24日の満月はクリスマスイブ、2027年1月22日は旧正月の直前にあたります。

なお2027年は、4月21日と5月20日の満月が両方とも蠍座で起こります。1つ目は蠍座0度、2つ目は蠍座28度と、同じ星座の入口と出口で満月が続く珍しい年です。

✍️ 新月にやること

新月は月が見えない状態、つまりゼロの地点です。ここから月が満ちていく流れに乗せて、始めたいことを言葉にします。

手順は3つ

1. 新月の瞬間から48時間以内に書く
2. 願いを2個から10個、紙に書き出す
3. 「〜します」「〜になりました」と完了形で書く

「痩せたい」ではなく「無理なく体を動かす習慣ができました」。願望ではなく、そうなった状態を書くのがコツとされています。

紙に手書きするのは、スマホより時間がかかるからです。書きながら考える時間そのものに意味があります。

書けないときは1つでいい

10個ひねり出そうとして止まる人が多いんですよね。1個でも構いません。むしろ本当に望んでいることだけを1つ書くほうが、あとで読み返したときに効きます。

🌕 満月にやること

満月は月が満ちきった地点です。ここから欠けていくので、手放すことに向いているとされます。

手順

1. 手放したいものを書く
2. 感謝を3つ書く
3. 書いた紙は処分するか、しまっておく

手放したいものは、物でも習慣でも感情でもかまいません。「人と比べる癖」「使っていない服」「返信しなきゃという焦り」など、具体的なほど扱いやすくなります。

感謝を3つ書くのは、手放すことだけに意識が向くと気持ちが重くなるからです。減らすことと数えることをセットにすると、バランスが取れます。

🌟 星座ごとのテーマ

新月・満月が起こる星座で、扱いやすいテーマが変わるとされます。参考程度に。

星座	向いているテーマ
牡羊座	新しく始める、行動する
牡牛座	お金、心地よさ、五感
双子座	学び、情報、コミュニケーション
蟹座	家族、住まい、安心感
獅子座	表現、創造、楽しむこと
乙女座	健康、生活習慣、整理
天秤座	人間関係、バランス、美
蠍座	深い変化、信頼、集中
射手座	冒険、学問、遠くへ行くこと
山羊座	仕事、目標、社会的な立場
水瓶座	自由、つながり、新しい形
魚座	癒し、直感、手放し

たとえば2026年9月11日の乙女座新月なら、生活習慣を整えることを書く。11月9日の蠍座新月なら、腰を据えて取り組みたいことを書く。こんな使い方です。

⏰ 時刻を気にしすぎない

新月の瞬間ぴったりに書かないといけない、という説明を見かけることがあります。

厳密に言えば、伝統的には新月から48時間以内が有効とされ、最初の8時間がもっとも効果的という説もあります。ただ、深夜0時50分の新月に合わせて起きるのは現実的ではありません。

翌日の朝でも十分です。続けることのほうが大事なので、生活を壊してまで時刻に合わせる必要はありません。

🚫 こんな人には向きません

書いたら叶うと思ってしまう人

願いを書くこと自体に効果があるのではなく、書くことで自分が何を望んでいるか自覚できるところに意味があります。行動が伴わなければ状況は変わりません。

叶わなかったときに落ち込む人

書いた内容を採点し始めると苦しくなります。読み返して「もう望んでいないな」と思ったら、消してかまいません。

すでに予定が詰まっている人

月に2回、追加のタスクが増えます。負担に感じるなら、新月だけにするか、気が向いたときだけにしてください。

睡眠を削ってまでやろうとする人

深夜の新月に合わせて起きるくらいなら、寝てください。翌朝で問題ありません。

🌙 ブックマークして使ってください

この記事は、月2回ひらくためのものです。

日付を確認して、紙とペンを出して、5分書く。それだけの習慣ですが、半年続けると自分の望みの変化が見えてきます。1年前に書いたことを読み返すと、思っていた以上に状況が動いていることに気づくはずです。

新月に何を書けばいいかわからなくなったときや、方向を決めかねているときは、誰かに話してみると整理が早くなります。ココナラの電話占いなら1分100円から、匿名で相談できますよ。

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