メンタル 偶然を法則だと思い込む理由 錯誤相関の話 バヌアツの法則のように、関係のない出来事が結びついて見えることがあります。これは錯誤相関と呼ばれる心の働きです。日本ではM6以上の地震が年に十数回。1年は2週間が26回分しかありません。数で見ると仕組みが分かります。 2026.08.25 メンタル
メンタル 不安で眠れない夜の過ごし方|心を静める順番 不安で眠れない夜に、何から手をつければいいのかを順番にまとめました。厚生労働省の睡眠ガイドをもとに、布団の中でやること、やらないほうがいいことを分けて紹介します。 2026.08.07 メンタル