雑談 やる気は作れる｜精神科医・樺沢紫苑の心理ハック
「やる気が出たらやろう」そう思っているうちは、たぶん一生“やる気待ち”のままです。やる気が出ない自分を責めたり、意志が弱いと落ち込んだり——でも、それはあなたの性格の問題ではありません。精神科医・樺沢紫苑さんが一貫して語っているのは、やる気...
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雑談 平沢進が語る「適所脱出」の思想｜目覚めよ、自由意志の回路
「目標がない」「自分には何もない」——そう口にした瞬間、彼は言った。『よくもまあ、公然とそんな自己否定ができるもんだ。二度とするな。』一見、突き放すようでいて、その奥には「人間という存在への圧倒的な信頼」が宿っている。平沢進の言葉は、世界を...
ヘルスケア 「内受容感覚」が心と体をつなぐ理由
たとえば「なんとなく今日は無理したくないな…」とか、「なぜか胸の奥がざわつく」とか。言葉にできない“感覚”って、誰しも経験してると思うんですよね。それは気分でも思い込みでもなくて、体が発しているメッセージなんだと知ったとき、私はちょっとホッ...
【トレンド速報】 【アンチに“釣られない技術”】──心理の正体・実践対処・心を守る10の習慣まで【これ一記事で】
「なぜ、アンチは生まれ、どう向き合えばいいのか？」——本記事は、アンチの心理メカニズムから“釣り針”メタファの実践スキル、コミュニティが停滞すると起きる現象、そして日々のメンタルを守る具体策までを一気に整理した“保存版”です。読むほど、反応...
都市伝説 本当の富裕層はなぜユニクロを着る？──見栄を捨てられる人こそ真のリッチである理由
高級ブランドに身を包むことが“成功の証”だと思われがちですが、実は本当の富裕層ほどシンプルな服を選びます。その代表格がユニクロ。「せっかくお金があるのに、なぜわざわざユニクロなの？」と不思議に思う人も多いでしょう。そこには、見栄に左右されな...
都市伝説 【幸福度が高い人の習慣7選】毎日を豊かにする行動と科学的な理由
「幸せになりたい」と思うのは誰もが共通して抱く願いですが、実際に幸福度が高い人たちには共通する行動パターンがあります。研究によると、幸せは特別な出来事や環境に左右されるものではなく、日々の小さな習慣から生まれるもの。この記事では、幸福度が高...
都市伝説 関暁夫と陰謀論の世界｜都市伝説が映し出す未来予言と人類への警鐘
「Mr.都市伝説」こと関暁夫さんが語る陰謀論や都市伝説の数々を深掘りし、その背景や意味を探っていきます。単なるオカルト話として片付けられがちな都市伝説ですが、関さんのメッセージには現代社会を生き抜くための“ヒント”が隠されています。この記事...
雑談 人生が変わる！アドラー心理学で”自分”も「人間関係」もラクになる方法
あなたが日々感じる「自己否定」「人間関係の悩み」「やる気が出ない」…そんな悩みを、アドラー心理学の考え方を通して解決するヒントを伝えたい記事です。読者が自分の経験や感情と重ねながら読み進められるように、具体例や日常体験も交えて紹介します。1...
雑談 風の時代で価値観が大きく変わる｜「地の時代」との違いとこれからの生き方
最近「風の時代」って言葉、耳にすること増えていませんか？🌬✨占星術の世界から広まった概念なんだけど、実際に社会を見渡すと「たしかに時代が変わってきてる…」って感じる人、多いと思います。リモートワークが当たり前になり、モノを持つよりもシェアや...