最近、SNSやYouTubeでよく見かける「周波数療法」。最初は「周波数で体が整うって本当？」と半信半疑でした。でも実際に試してみると、体や心がふわっと軽くなる不思議な感覚にハマってしまったんです。 この記事では、私が実際に体験した周波数療法のリアルな感覚や、おすすめの方法、さらに「なぜ効くのか？」という視点も深掘りし...

「最近、物忘れが増えた気がする」「人の名前がすぐ出てこない」「集中して本が読めなくなった」…そんな経験、ありませんか？もしかしたらそれ、“スマホ認知症”かもしれません。 この記事では、スマホ認知症の正体と、なぜ起きるのか、そして日常でできる予防法をカジュアルにお伝えします。あなたの脳を守るためのヒントを、一緒に見つけて...

毎日仕事に追われ、趣味を楽しむ時間はあっても「これって自分の人生の意味につながっているのかな」と感じることはありませんか？ この記事では、仕事や趣味を人生のテーマ＝ライフワークに変える方法を体験談風に解説します。 自分の情熱を整理する方法 価値を届ける対象の決め方 強みを見つけて言語化する方法 今日からできる行動ステッ...

最近「風の時代」って言葉、耳にすること増えていませんか？🌬✨ 占星術の世界から広まった概念なんだけど、実際に社会を見渡すと「たしかに時代が変わってきてる…」って感じる人、多いと思います。 リモートワークが当たり前になり、モノを持つよりもシェアやサブスクを使うのが普通になってきて、SNSでは個人が影響力を持つようになった...

トライアルってどんな会社？ 福岡発のディスカウントストア大手「トライアルホールディングス（HD）」は、食品や日用品を扱うスーパーセンターを全国展開してる会社。実はただの安売りスーパーじゃなくて、ITを駆使する“未来型スーパー”としても注目されてるんだ。 どんなIT革命を起こしてるの？ 例えばこんな感じ👇 スマートレジカ...

開き直ると、治る。 『不調がいつ来ても、構わない』という心構えで生きられるようにする。ウェルカムな自分を構築する。自然体が大事。苦労（ストレス）が当たり前と思っている人は苦労（ストレス）を苦労（ストレス）に感じない捉え方で人生変わるから https://www.tiktok.com/@ryosatoh/video/74...

https://www.tiktok.com/@ryosatoh 自律神経の表を再投稿します。自律神経が分かると人生が楽しくなる？#メンタフィジカリスト #tiktok教室 #jpケンコープラザ #自律神経 https://www.tiktok.com/@ryosatoh/video/71181941788314862...