Windows11 を使っていると、ふとした瞬間に「なんでこんなに重いの？」と感じてしまうことはありませんか？ アプリの起動が遅い、ブラウザが固まる、起動に時間がかかる…。そんな“日常の小さなストレス”が積み重なるだけで、生産性は大きく落ちてしまいます。 でも大丈夫です。 Windows11 は正しくメンテナンスしてあ...

「やる気が出たらやろう」そう思っているうちは、たぶん一生“やる気待ち”のままです。 やる気が出ない自分を責めたり、意志が弱いと落ち込んだり——でも、それはあなたの性格の問題ではありません。 精神科医・樺沢紫苑さんが一貫して語っているのは、やる気は感情ではなく、仕組みで動かすものだという事実。 この記事では、「やる気スイ...

突然、理由もなく心臓が早く打ち、呼吸が乱れ、頭が真っ白になる。「もうダメかもしれない」と思うあの恐怖——。そんな“見えない不安”に長年苦しんだ人は少なくないでしょう。しかし、音楽家・平沢進さんは、そのパニック障害を薬に頼らず、独自の思考法で克服したと語っています。 それは「感情のハウリング」という、彼ならではの哲学的な...

「目標がない」「自分には何もない」——そう口にした瞬間、彼は言った。『よくもまあ、公然とそんな自己否定ができるもんだ。二度とするな。』 一見、突き放すようでいて、その奥には「人間という存在への圧倒的な信頼」が宿っている。平沢進の言葉は、世界を“死んだ現実”として生きる私たちを、再び「創造する側」へと引き戻す。 この記事...

「これ、好きでやってるだけなのに…」気づけば何年も続けている“没頭”。でも、ふとした瞬間に思うことはありませんか？――「これを仕事にできたらいいのに」。実はその想いこそが、あなたの“お金の水路”のはじまりです。お金を稼ぐ人と、ただ努力している人。その差は「自分の没頭を、誰かの不便さに変換できるか」。今回は、あなたの情熱...

「発信したいけど、テーマが決まらない」「自分には強みなんてない」 そんな悩み、誰でも一度はぶつかりますよね。でも実は、突破口はとてもシンプルで、もうあなたの中にあります。 それが “フェチ”。 フェチとは、理屈より先に心が動くもの。「なぜか惹かれる」「気づいたら見てしまう」──その偏愛こそが、あなたの発信を“唯一のブラ...

「発信しても反応がない」「読まれても刺さらない」──そんなとき、必要なのは“情報の量”ではなく“心の温度”です。 あなたが書いているその言葉、誰のために、何を届けたいのか？ それを明確にできた瞬間、発信は一気に変わります。 人を動かすのは、テクニックではなく「共感」。そして共感は、「今、助けられる人」に焦点を当てたとき...

つい数年前まで、「AI」と聞けばどこか遠い未来の話のように感じていた人が多かったと思います。けれど、今はどうでしょう。 仕事の調べ物をするとき、文章を書くとき、画像を作るとき、学習するとき。日々の中に、もうAIは“当たり前”のように存在しています。 ただ、その一方で、「AIがここまで賢くなって大丈夫なの？」「仕事は置き...

鏡を見たときに気になる「ほうれい線」。一般的には「老け顔の原因」とネガティブに語られがちですが、実は人相学では その人の性格・生き方・運勢 を表す重要なサインとされています。 この記事では、ほうれい線の基本的な意味から、形によってどう解釈されるのかを詳しく解説します。「長い」「短い」「片側だけ」など、自分のほうれい線と...

「なんでうちのWi-Fiだけ遅いんだろう…」——動画が止まる、会議で声が飛ぶ、部屋を移動したら急に不安定。つい回線やプロバイダを疑いがちだけど、じつは “ルーターの置き場所と設置状態” がボトルネックになっていること、めちゃくちゃ多いです。 ちょっと整えるだけで体感スピードは見違えます。 今日は、家のWi-Fiを本来の...