「やる気が出たらやろう」そう思っているうちは、たぶん一生“やる気待ち”のままです。 やる気が出ない自分を責めたり、意志が弱いと落ち込んだり——でも、それはあなたの性格の問題ではありません。 精神科医・樺沢紫苑さんが一貫して語っているのは、やる気は感情ではなく、仕組みで動かすものだという事実。 この記事では、「やる気スイ...

「目標がない」「自分には何もない」——そう口にした瞬間、彼は言った。『よくもまあ、公然とそんな自己否定ができるもんだ。二度とするな。』 一見、突き放すようでいて、その奥には「人間という存在への圧倒的な信頼」が宿っている。平沢進の言葉は、世界を“死んだ現実”として生きる私たちを、再び「創造する側」へと引き戻す。 この記事...

たとえば「なんとなく今日は無理したくないな…」とか、「なぜか胸の奥がざわつく」とか。言葉にできない“感覚”って、誰しも経験してると思うんですよね。 それは気分でも思い込みでもなくて、体が発しているメッセージなんだと知ったとき、私はちょっとホッとしたんです。「ああ、ちゃんと自分の内側は生きてるんだ」って。 今回のテーマ「...

「なぜ、アンチは生まれ、どう向き合えばいいのか？」 ——本記事は、アンチの心理メカニズムから“釣り針”メタファの実践スキル、コミュニティが停滞すると起きる現象、そして日々のメンタルを守る具体策までを一気に整理した“保存版”です。 読むほど、反応したくなる気持ちがスッと静まり、あなたの時間と集中力が本来の場所へ戻っていく...

高級ブランドに身を包むことが“成功の証”だと思われがちですが、実は本当の富裕層ほどシンプルな服を選びます。その代表格がユニクロ。「せっかくお金があるのに、なぜわざわざユニクロなの？」と不思議に思う人も多いでしょう。そこには、見栄に左右されない“真のリッチ”な価値観が隠されています。この記事では、富裕層がユニクロを着る理...

「幸せになりたい」と思うのは誰もが共通して抱く願いですが、実際に幸福度が高い人たちには共通する行動パターンがあります。研究によると、幸せは特別な出来事や環境に左右されるものではなく、日々の小さな習慣から生まれるもの。この記事では、幸福度が高い人が実践している行動を心理学やポジティブ心理学の観点から深掘りし、今日から取り...

「Mr.都市伝説」こと関暁夫さんが語る陰謀論や都市伝説の数々を深掘りし、その背景や意味を探っていきます。単なるオカルト話として片付けられがちな都市伝説ですが、関さんのメッセージには現代社会を生き抜くための“ヒント”が隠されています。この記事を読むことで、関暁夫の陰謀論がなぜ人々を惹きつけるのか、そして未来社会への警鐘と...

あなたが日々感じる「自己否定」「人間関係の悩み」「やる気が出ない」…そんな悩みを、アドラー心理学の考え方を通して解決するヒントを伝えたい記事です。読者が自分の経験や感情と重ねながら読み進められるように、具体例や日常体験も交えて紹介します。 1. アドラー心理学とは？ざっくり理解 「心理学」と聞くと、フロイトやユングのよ...

最近「風の時代」って言葉、耳にすること増えていませんか？🌬✨ 占星術の世界から広まった概念なんだけど、実際に社会を見渡すと「たしかに時代が変わってきてる…」って感じる人、多いと思います。 リモートワークが当たり前になり、モノを持つよりもシェアやサブスクを使うのが普通になってきて、SNSでは個人が影響力を持つようになった...