仕事や人間関係、日々の生活でちょっと疲れている…そんな時、心が軽くなり、前向きになれるヒントを知りたくはありませんか？この記事では、斎藤一人さんの成功哲学や生き方を、日常に取り入れられる具体例と共に紹介します。お金や物の成功だけでなく、心の持ち方や人との関わり方を整えることで、人生が自然と豊かになっていく感覚を、体験型...

最近、SNSやYouTubeでよく見かける「周波数療法」。最初は「周波数で体が整うって本当？」と半信半疑でした。でも実際に試してみると、体や心がふわっと軽くなる不思議な感覚にハマってしまったんです。 この記事では、私が実際に体験した周波数療法のリアルな感覚や、おすすめの方法、さらに「なぜ効くのか？」という視点も深掘りし...

「最近、物忘れが増えた気がする」「人の名前がすぐ出てこない」「集中して本が読めなくなった」…そんな経験、ありませんか？もしかしたらそれ、“スマホ認知症”かもしれません。 この記事では、スマホ認知症の正体と、なぜ起きるのか、そして日常でできる予防法をカジュアルにお伝えします。あなたの脳を守るためのヒントを、一緒に見つけて...

開き直ると、治る。 『不調がいつ来ても、構わない』という心構えで生きられるようにする。ウェルカムな自分を構築する。自然体が大事。苦労（ストレス）が当たり前と思っている人は苦労（ストレス）を苦労（ストレス）に感じない捉え方で人生変わるから https://www.tiktok.com/@ryosatoh/video/74...

https://www.tiktok.com/@ryosatoh 自律神経の表を再投稿します。自律神経が分かると人生が楽しくなる？#メンタフィジカリスト #tiktok教室 #jpケンコープラザ #自律神経 https://www.tiktok.com/@ryosatoh/video/71181941788314862...